Een ouder, soms
Soms wil je ruimte en toch dichtbij zijn. Soms wil je duwen en ook trekken. Soms wil je schoppen en ook knuffelen. Soms wil je troosten en ook getroost worden. De rol van een ouder gaat niet over rozen. Tenminste Lees verder
Vlag archief: stilte
Gedachtendans
Doe je mee? Dan gaan we samen een gedachtendans battle aan. Wie denk je dat er wint? Hoe dansen jouw gedachten? Kalm, zachtjes, ritmisch, traag, onregelmatig, onstuimig of snel? Ik denk, ik denk wat jij niet denkt…… Kon ik maar Lees verder
Rust…
‘Hoe krijg ik rust in mijn hoofd?’ Een vraag die ik echt vaak hoor van deelnemers aan de mindfulnesstraining. Vooraf, bij het intakegesprek, maar ook tijdens de training. De wens of misschien wel de dringende behoefte om rust te ervaren heeft bijna iedereen. Toch schrik Lees verder
Stille start
En toen was het stil, best wel een poosje. Het was even nodig, zo voor het begin van 2014. Een nieuwe, frisse periode breekt aan en dat gaat gepaard met afscheid nemen van het oude, me even terugtrekken en weer Lees verder
Retraite Stil & Simpel
Mijn hart staat wijd open, de liefdevolle energie lijkt door mijn lichaam te vloeien. Mijn handen gloeien en mijn hart klopt snel. Een gevoel van gelukzaligheid maakt zich meester van mij. Jee, dit voelt goed. ‘Moge iedereen gelukkig zijn”, een Lees verder
Nieuw
In januari ben ik meestal wat stilletjes. Misschien trek ik mij zelfs een beetje terug. Het is net of ik heimelijk een winterslaapje doe. De vrieskou doet mij beseffen dat er een nieuw jaar voor mij ligt. De kale winterstraten zien Lees verder