Het was heel fijn om de mindfulnesstraining bij Maryvonne te doen! Als je na een drukke week op vrijdagavond bij haar binnen stapt, beland je direct in een wereld van rust. Alle hectiek glijdt naar de achtergrond. Nu kan ik me op mezelf gaan richten. De lichte ambiance werken daar aan mee, de kaarsjes, gelijkgestemde mensen en zeker niet op de laatste plaats haar bijzonder prettige stem. Thuis heb je daar ook profijt van door de ingesproken cd’tjes. Nu ik de cursus heb afgerond zal het niet moeilijk zijn om alles wat we geleerd hebben thuis te oefenen en te verdiepen. Ik kijk uit naar de terugkomdag.