Individuele Training & Coaching

Individuele Training

Individuele Compassie & Mindfulness

Een individuele compassietraining of mindfulnesstraining op maat is mogelijk, als dit beter aansluit bij jou als persoon. Misschien voel jij je minder op je gemak in een groep en vind je het lastig om je te uiten of om jezelf te zijn in een groep. Ook spelen er soms heel persoonlijke dingen die je niet met iedereen deelt.

Individuele begeleiding past misschien ook beter als je een vol bestaan hebt of een drukke weekindeling. Het tijdstip en de dag van de training bepalen we in overleg. Een individuele sessie duurt een uur korter dan de groepstraining, maar de oefensuggesties voor thuis zijn gelijk, zo’n 45-60 minuten per dag.

Je kunt in je overweging meenemen dat werken in een groep ook een positieve bijdrage kan leveren aan jouw proces. Je bent niet verplicht om dingen te vertellen, als je dat niet wilt. De ervaring is dat er veel wordt gedeeld in de groep en dat deelnemers van elkaar leren. In een individueel traject is er meer ruimte om in te spelen op persoonlijke kwesties en thema’s.

De trainingsinformatie is gelijk aan die van de groep. De individuele 8-weekse training duurt ongeveer anderhalf uur per sessie. De vaste trainingsdag en -tijd zijn bespreekbaar, maar bij voorkeur doordeweeks overdag. Voor de stiltedag kun je aansluiten bij een groep of je kunt meedoen met een losse stiltedag.

Live & Online

Een individueel traject wordt online gegeven of op locatie in een trainingsruimte.

Kosten

Ook voor de individuele training voor volwassenen geldt een tariefsysteem naar inkomen. Voor de bepaling van de tarieven A, B en C ga je uit van het totale (gezins)inkomen inclusief neveninkomsten en bijverdiensten:

  • Tarief A € 495,00 → tot € 16.000 bruto per jaar*
  • Tarief B € 565,00 → tussen € 16.000 en € 29.000 bruto*
  • Tarief C € 645,00 → boven € 29.000 bruto per jaar*
  • Tarief D € 795,00 → indien uw werkgever betaalt

Inbegrepen bij het tarief is het persoonlijk intakegesprek en 9 bijeenkomsten (8 trainingsavonden en de terugkombijeenkomst een paar weken na de training).

Mindful Coaching

Voor Mindful Coaching kun je binnen ons instituut terecht bij Maryvonne Verkerke, Marleen ter Avest, Zohair Elabd, Joke Hellemans en Annetje Brunner. Geef bij je aanmelding op het formulier aan naar wie je voorkeur als trainer uitgaat.

Tarieven
Particulier: € 75 per uur (incl. btw)
Zakelijk: € 95 per uur (incl. btw)

Voor een coachinggesprek kunnen we live in Haarlem afspreken. Verder kunnen de gesprekken ook online via zoom. In onderling overleg is een andere locatie soms ook mogelijk. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Begeleider

Voor individuele training kun je binnen ons instituut terecht bij Maryvonne Verkerke, Marleen ter Avest, Zohair Elabd, Joke Hellemans en Annetje Brunner. Geef bij je aanmelding op het formulier aan naar wie je voorkeur als trainer uitgaat.

Erkenning

Mindfulness registerMindfulness Register
Onze trainers zijn lid van het Mindfulness Register.

vmbnVMBN lid
Onze trainers zijn geregistreerd als Gevorderd Trainer (voormalig categorie 1) bij de VMBN beroepsvereniging.